چرا بعضی رژیم ها لاغرتان که نمی کند، بیمار هم می شوید؟
بسیاری از افراد برای کاهش وزن به دنبال روش‌های سریع و آسان هستند، اما بسیاری از این روش‌ها نه تنها ب...
۱۵
اسفند
بایگانی برچسب ها: چاقی
۱۵
اسفند
طبع گوشت مرغ چیست؟
گوشت مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا و کالری کم برای کاهش وزن و ساخت عضله مفید است و سوپ مرغ برای تقو...
۱۵
اسفند
تخم مرغ یک سوپر غذاست
تخم مرغ غذای مورد علاقه بسیاری از مردم دنیاست که آن را در تمام وعده‌های غذایی روزانه از جمله صبحانه ...
۲۹
مهر
ترکیب پنیر با خیار و گوجه دراین فصل سال مناسب نیست
مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیا...
۲۹
مهر
غذاهای مانده ای که شما رامریض می کند
برخی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غ...
۲۹
مهر
تخم مرغ خطر آلزایمر را در سالمندان کاهش می دهد
عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن، وجود مواد مغذی فر...
۰۱
مهر
بدترین گوشت‌هایی که می‌خوریم
اگر هر روز که از سر کار به منزل می‌آیید به سراغ بسته ناگت مرغ یا سوسیس و کالباس می‌روید بهتر است در ...
۰۱
مهر
کوله پشتی دانش آموزان را با این خوراکی ها پر کنید
تغذیه سالم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی د...
۰۱
مهر
این ۳ آجیل رقیب تخم مرغ هستند
وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه ...
۰۱
مهر
مرغ سرخ شده (کنتاکی)خوشمزه و به شدت خطرناک
در سراسر دنیا نیز رستوران‌های زنجیره‌ای فست فود زیادی وجود دارند که با فعالیت در کسب و کار و سرو مرغ...